Название: Теория и методика физического воспитания и спорта - Холодов Ж.К.

Жанр: Педагогика

Рейтинг:

Просмотров: 3971


Ниже приводится образец группового годичного плана тренировки.

 

Групповой годичный план тренировки

 

Группа занимающихся ______________

Тренер____________________________

I. Краткая характеристика группы занимающихся

Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в предыдущем году, уровень физической, технической, тактической и волевой подготовленности). Основные недостатки в подготовленности. Состояние здоровья, уровень физического развития и другие данные по усмотрению тренера и врача

 

II. Основные задачи тренировки, основные средства тренировки, их примерное распределение по отводимому времени (в баллах условно обозначено, что средствам тренировки отводится времени: 5 – много, 3 – средне, 1 – мало)

 

Основные задачи тренировки

Основные средства тренировки

Месяцы

IX

Х

XI

XII

I

11

III

IV

V

VI

VII

VII

Физическая подготовка

 

 

 

 

Техническая подготовка

 

 

 

 

Тактическая подготовка

 

 

 

 

Волевая подготовка

 

 

 

 


Оцените книгу: 1 2 3 4 5