Название: Теория и методика физического воспитания и спорта - Холодов Ж.К.

Жанр: Педагогика

Рейтинг:

Просмотров: 3971


 

Таблица 44

Ориентировочные нормативы оценки физической подготовленности юных спортсменов (мальчики и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

 

11

Показатели

 

 

Оценка,

уровень

Возраст, лет

9

10

12

13

14

1

2

3

4

5

6

7

8

Бег на 30 м, с

 

 

5

4

3

2

1

5,6 и меньше

5,7-5,8

5,9-6,0

6,1-6,2

6,3 и больше

5,3 и меньше

5,4-5,5

5,6-5,7

5,8-5,9

6,0 и больше

5,1 и меньше

5,2-5,3

5,4-5,5

5,6-5,7

5,8 и больше

4,9 и меньше

5,0-5,1

5,2-5,3

5,4-5,5

5,6 и больше

4,7 и меньше

4,8-4,9

5,0-5,1

5,2-5,3

5,4 и больше

4,6 и меньше

4,7-4,8

4,9-5,0

5,1-5,2

5,3 и больше


Оцените книгу: 1 2 3 4 5