Название: Теория и методика физического воспитания и спорта - Холодов Ж.К.

Жанр: Педагогика

Рейтинг:

Просмотров: 3980


 

Условные обозначения: 1 – незначительное влияние; 2 – среднее влияние; 3 – значительное влияние.

 

Медико-биологические исследования дают оценку состоянию здоровья, физическому развитию, физической подготовленности занимающихся. В процессе медико-биологических исследований особое внимание обращается на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме детей после выполнения значительных тренировочных нагрузок. Врачебное обследование необходимо и для того, чтобы в каждом случае уточнить, в каких лечебно-профилактических мероприятиях нуждаются дети и подростки.

Педагогические контрольные испытания (тесты) позволяют судить о наличии необходимых физических качествах и способностях индивида для успешной специализации в том или ином виде спорта. Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так называемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в учебно-тренировочные группы спортивных школ. К их числу следует отнести быстроту, относительную силу, некоторые антропометрические показатели (строение и пропорции тела), способность к максимальному потреблению кислорода, экономичность функционированиявегетативных систем организма, некоторые психические особенности личности спортсмена. В таблице 47 приведен комплекс контрольных испытаний (тестов), которые целесообразно применять в различных видах спорта на начальных этапах отбора.

Таблица 47

Комплекс контрольных испытаний (тестов), которые целесообразно  применять в различных видах спорта на начальных этапах отбора

 

п/п

Вид спорта

Бег на

30 м

Непрерывный бег 5 мин

Бег на

месте 10 с

Челночный бег 3х10 м

Прыжок

в длину с места

Прыжок вверх с места

Подтягивание в висе

Бросок набивного мяча

1

Бокс

++

++

++

++

++

+

++

++

2

Борьба вольная, дзюдо

+

++

++

++

++

++

++

3

Тяжелая атлетика

++

, +

++

++

++

++

++

4

Фехтование

++

++

++

++

++

+

++

5

Современное пятиборье

++

++

+

++

++

++

++

++

6

Велосипедный спорт

++

++

++

++

++

++

+

++

7

Баскетбол

++

++

++

++

++

++

++

8

Волейбол

++

++

++

++

++

++

++

9

Гандбол

++

++

++

++

++

++

+

++

10

Теннис

++

++

++

++

++

++

+

++

11

Хоккей на траве

++

++

++

++

++

++

+

++

12

Водное поло

++

++

++

++

•+-+

+

++

13

Плавание

++

++

+

++

++

++

++

14

Синхронное плавание

+

++

+

++

++

++

++

15

Прыжки в воду

++

+

+

++

++

++

++

16

Гимнастика спортивная

++

+

+

++

++

++

++

17

Гимнастика художественная

++

+

++

+

+

++

++

18

Легкая атлетика: средние и длинные дистанции

++

++

+

+

++

++

++

++

19

Легкая атлетика: спринт, барьеры

++

++

++

+

++

++

++

++

20

Легкая атлетика: метания