Название: Теория и методика физического воспитания и спорта - Холодов Ж.К.

Жанр: Педагогика

Рейтинг:

Просмотров: 3971


 

 

                                                                                                            Окончание табл. 2

 

1

2

3

4

5

6

7

5

 

 

 

 

 

Игровой

 

1

 

 

Не менее 5–10 мин

 

 

Переменная

 

 

 

 

 

Без пауз

 

 

 

 

 

Подвижные и спортивные игры типа

«Два мороза», «Мяч

капитану», «Охотники

и утки», «Мини-

баскетбол» и т.п.

6

 

 

 

Соревновательный

 

 

 

1 (проводить не чаще

4 раз в год)

 

 

В соответствии с требованиями программы

 

 

 

Максимальная

 

 

 

Без пауз

 

 

 

6- или 12-минутный бег, бег на 600–800 м (1-П/кл.), 1000–1500 м

(V–IX кл.),

2000–3000 м (X–XI кл.)


Оцените книгу: 1 2 3 4 5