Название: Спортивная медицина - Дубровский В.И.

Жанр: Биология

Рейтинг:

Просмотров: 2071


 

*Для подростков, работающих и обучающихся в производственно-технических училищах, предусматривается дополнительное (до 10—15%) потребление пищевых веществ в зависимости от характера учебно-производственной работы.

 

Таблица 39

Рекомендуемое потребление минеральных веществ для школьников

 в сутки (мг)

 

Возраст

Кальций

Фосфор

Железо

7-10

1100

1650

15

11-13:   мальчики

1200

1800

15

девочки

1100

1650

15

14-17:   юноши

1200

1800

15

девушки

1100

1650

15


Оцените книгу: 1 2 3 4 5