Название: Спортивная медицина - Дубровский В.И.

Жанр: Биология

Рейтинг:

Просмотров: 2275

Биоэлектрическая активность дыхательных мышц повышается в условиях нарушения бронхиальной проходимости (бронхиальная астма, хроническая пневмония и др.), при выполнении интенсивной физической нагрузки и др. При этом происходит «перестройка» деятельности дыхательной мускулатуры: дыхание усиливается не только за счет истинно дыхательных мышц, (межреберные), но и за счет активного включения вспомогательных (косые мышцы живота, грудино-ключично-сосцевидные мышцы). Недостаточное увеличение амплитуды биопотенциалов при форсированном дыхании расценивается как показатель прогрессирующего утомления дыхательной мускулатуры и истощения компенсаторных возможностей нервно-мышечного аппарата внешнего дыхания, чаще это имеет место у детей с бронхиальной астмой и у юных спортсменов, тренирующихся в среднегорье.

Функциональные пробы сердечно-сосудистой

 системы

Функциональные сердечно-сосудистые пробы позволяют характеризовать состояние сердечно-сосудистой системы у здоровых и больных детей в условиях физической нагрузки, определять степень тренированности детей и подростков, а также выявлять ранние или скрытые формы недостаточности сердечно-сосудистой системы, резервные возможности сердца, особенно при отборе в секции.

Для оценки функционального состояния используют различные методы: определяют ЧСС, АД, ЭКГ, потребление кислорода, МПК, пробы с задержкой дыхания и др.

Оценку функциональных пробследует проводить с учетом динамики показателей в сочетании с данными клинических наблюдений.

Пробы с задержкой дыхания (проба Штанге). У здоровых детей длительность задержки дыхания составляет в возрасте 6 лет — 16 с, 7 лет — 26 с, 8 лет — 32 с, 9 лет — 34 с, 10 лет — 37с, 11 лет — 39 с, 12 лет — 42 с, 13 лет — 39 с. У юных спортсменов эти показатели выше.

При заболеваниях, а также при утомлении (и особенно при переутомлении, перетренированности), после посещения бани (сауны) время возможной задержки дыхания укорачивается.

Ортоклиностатическая проба. Определяют реакцию сердечно-сосудистой системы на переход ребенка из горизонтального положения в вертикальное. У здоровых детей пульс в положении стоя учащается по сравнению с положением лёжа на 5—10 ударов, а при неблагоприятной реакции наблюдается учащение пульса больше 10 в 1 мин.

Степ-тест (дозированное восхождение на ступеньку). Высоту ступеньки подбирают в зависимости от длины ноги исследуемых по номограмме Хеттингера (см. рис. 42 ). Из точки на оси абсцисс, соответствующей длине ног исследуемого, восстанавливают перпендикуляр к этой оси до пересечения с линией ДЕ. Опуская из точки пересечения перпендикуляр на ось ординат, получают искомую высоту ступеньки. Величину работы (А) определяют по формуле: А = 1,3-P-n-h, где Р — масса (вес) исследуемого; п — число подъёмов на ступеньку за 1 мин; h — высота ступеньки в метрах; 1,3 — коэффициент, учитывающий величину работы при спуске. Необходимое число подъёмов на ступеньку вычисляют, исходя из известных величин работы (например, при первой нагрузке А = 3,06 — 6, 12 кгм/мин-масса тела). Длительность нагрузок при степ-тесте у детей до 8 лет — 2 мин, в возрасте 8—11 лет — 3 мин, в возрасте 12—18 лет — 4 мин.

Велоэргометрия. Для проведения субмаксимальных нагрузочных тестов у юных спортсменов используют PWCiso и PWCi5o — определение физической работоспособности при достижении ЧСС 130 и 150 уд./мин. Нагрузочные тесты у детей до 10 лет начинаются с минимальных нагрузок (до 50 кгм/мин), а с 10 лет и старше — с учетом массы тела. Обычно, как рекомендует ВОЗ, — со 100—150 кгм/мин.

Проведение нагрузочных проб прекращают на любом этапе при появлении выраженного утомления, нарушений координации движений, значительного учащения пульса, изменений на ЭКГ (выраженное опущение сегмента RS — Т, появление аритмии, инверсия зубца Т).

 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Агаджанян НА., Шабатура НЛ. Биоритм, спорт, здоровье. — М.: Физкультура и спорт, 1989.

Амосов Н.М., Бендет ЯА. Физическая активность и сердце. — Киев: Здоровье, 1989.