Название: Спортивная медицина - Дубровский В.И.

Жанр: Биология

Рейтинг:

Просмотров: 2272


 

* В скобках приведено число подъемов для женщин.

 

Субмаксимальные тесты, на усилие используются в спортивной медицине при тестировании высококвалифицированных спортсменов. Исследования показали, что наиболее ценная информация о функциональном состоянии кардиореспираторной системы может быть получена при учете изменений основных гемодинамических параметров (показателей) не в восстановительном периоде, а непосредственно во время выполнения теста. Поэтому и увеличение нагрузок проводится до достижения предела аэробной способности (максимального потребления кислорода — МПК).

В спортивной медицине применяются и субмаксимальные нагрузочные тесты, требующие 75% максимально переносимых нагрузок. Они рекомендованы ВОЗ для широкого внедрения (Хроника ВОЗ, 1971, 25/8, с. 380 и др.).

Используются также различные велоэргометры, тредмиллы и др. (рис. 36). В случае превышения возрастных пределов ЧСС (табл. 13) нагрузку целесообразно прекратить.

Таблица 13

Предельно допустимая ЧСС во время нагрузочного теста

в зависимости от возраста

 

ЧСС

Возраст, лет

20-29

170

20-39

160

40-49

150

50-59

140

60 и старше

130

 

                      

 

Рис. 36. Работа на велоэргометре

 

 

Помимо превышения возрастных пределов ЧСС физический тест должен быть прекращен и в случаях возникновения клинических или электрокардиографических признаков, указывающих на достижение предела переносимости нагрузки.


Оцените книгу: 1 2 3 4 5