Название: Спортивная медицина - Дубровский В.И.

Жанр: Биология

Рейтинг:

Просмотров: 2272


Таблица 23

Возрастные поправочные коэффициенты к величинам максимального потребления кислорода по номограмме I. Adtrand (1960)

 

Возраст, лет

15

25

35\

40

45

50

55

60

65

Фактор

1,10

1,0

0,87

0,83

0,78

0,75

0,71

0,68

0,65

 

Для детей и подростков младше 15 лет разработана специальная номограмма Гюртлера.

Определение МПК прямым методом дает более точные результаты. Испытуемый выполняет ступенеобразную повышающуюся нагрузку на велоэргометре или тредбане. Исходная мощность нагрузки и последующие «ступени» выбираются с учетом пола, возраста и физической подготовленности обследуемого. Прямое определение МПК используют при тестировании высококвалифицированных спортсменов.


Оцените книгу: 1 2 3 4 5