Название: Спортивная медицина - Дубровский В.И.

Жанр: Биология

Рейтинг:

Просмотров: 2071


В зависимости от вида спорта и квалификации спортсмены начинают работу с мощности 100 Вт или 150 Вт, а спортсменки — с 75 Вт или 100 Вт. В течение последующих 30 с каждой «ступени» нагрузки выдыхаемый воздух собирают в мешок Дугласа. Затем производится газоанализ с помощью аппарата Хол-дена или другого прибора, а газовым счетчиком измеряется количество выдохнутого воздуха. Существуют автоматические газоанализаторы, которые позволяют во время нагрузки непрерывно регистрировать концентрацию кислорода и углекислого газа в потоке выдыхаемого воздуха. Электронный калькулятор анализаторов последних моделей автоматически на бумажной ленте каждые 20-30 с печатает данные об уровне потребления кислорода, легочной вентиляции (минутном объеме дыхания), дыхательном коэффициенте и другие показатели. Наличие приборов такого типа значительно повышает эффективность тестирования спортсмена.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 24

Определение максимального потребления кислорода по частоте

сердечных сокращений при нагрузках на велоэргометре

у мужчин и женщин*

 

                                                                 Мужчины

ЧСС

Максимальное потребление кислорода, л/мин

ЧСС

Максимальное потребление кислорода, л/мин

300

кгм в мин

600

КГМ

в мин

900

КГМ

в мин

1200

КГМ

в мин

1500

КГМ

мин

600

кгм в мин

900

КГМ

в мин

1200

КГМ

в мин

1500

КГМ

в мин

120

2,2

3,5

4,8

 

148

2,4

3,2

4,3

5,4

121

2,2

3,4

4,7

 

149

2,3

3,2

4,3

5,4

122

2,2

3,4

4,6

 

150

2,3

3,2

4,2

5,3

123

2,1

3,4

4,6

 

151

2,3

3,1

4,2

5,2

124

2,1

3,3

4,5

6,0

 

152

2,3

3,1

4,1

5,2

125

2,0

3.2

4,4

5,9

 

153

2,2

3,0

4,1

5,1

126

2,0

3,2

4,4

5,8

 

154

2,2

3,0

4,0

5,1

127

2,0

3,1

4,3

5,7

 

155

2,2

3,0

4,0

5,0

128

2,0

3,1

4,2

5,6

 

156

2,2

2,9

4,0

5,0

129

1,9

3,0

4,2

5,6

 

157

2,1

2,9

3,9

4,9

130

1,9

3,0

4,1

5,5

 

158

2,1

2,9

3,9

4,9

131

1,9

2,9

4,0

5,4

 

159

2,1

2,8

3,8

4,8

132

1,8

2,9

4,0

5,3

 

160

2,1

2,8

3,8

4,8

133

1,8

2,8

3,9

5,3

 

161

2,0

2,8

3,7

4,7

134

1,8

2,8

3,9

5,2

 

162

2,0

2,8

3,7

4,6

135

1,7

2,8

3,8

5,1

 

163

2,0

2,8

3,7

4,6

136

1,7

2,7

3,8

5,0

 

164

2,0

2,7

3,6

4,5

137

1,7

2,7

3,7

5,0

 

165

2,0

2,7

3,6

4,5

138

1,6

2,7

3,7

4,9

 

166

1,9

2,7

3,6

4,5

139

1,6

2,6

3,6

4,8

 

167

1,9

2,6

3,5

4,4

140

1,6

2,6

3,6

4,8

6,0

168

1,9

2,6

3,5

4,4

141

2,6

3,5

4,7

5,9

169

1,9

2,6

3,5

4,3

142

2,5

3,5

4,6

5,8

170

1,8

2,6

3,4

4,3

143

2,5

3,4

4,6

5,7

144

2,5

3,4

4,5

5,7

145

2,4

3,4

4,5

5,6

146

2,4

3,3

4,4

5,6

147

2,4

3,3

4,4

5,5


Оцените книгу: 1 2 3 4 5