Название: Психология семьи - Райгородский Д.Я.

Жанр: Психология

Рейтинг:

Просмотров: 2715

Дружеские привязанности нередко оцениваются наиболее тесными, и не только для одиноких людей, но также и для замужних женщин, особенно из рабочей среды, чьи мужья не являются очень хорошими доверенными лицами. 0'Коннор и Браун выявили, что у женщин из рабочей прослойки, обращавшихся за помощью к психиатрам, было меньше, чем у других близких, доверительных взаимоотношений за пределами дома.

Возможно, самая большая помощь, которую оказывают друзья, состоит в том, что они избавляют человека от одиночества, а вместе с ним и от угнетенности, депрессии. Существует сильная связь между одиночеством и депрессией. Одинокие люди также испытывают беспокойство, скуку и утрачивают чувство самоуважения. Около 14% взрослого населения одиноко себя чувствует раз в месяц или чаще, 8% раз в неделю или чаще. Такое чувство особенно часто возникает у молодежи, в основном у девушек, и людей пожилого возраста.

Есть две разновидности одиночества. Если у человека остается неудовлетворенной потребность в многочисленных дружеских связях, он испытывает тревогу и озабоченность; страдая от отсутствия прочных близких взаимоотношений, он с большей вероятностью окажется склонным кдепрессии, Одинокие люди обычно, даже имея друзей, все же страдают от одиночества. В чем же причина? Дело в том, что необходимо иметь разветвленную сеть связей. Недавно было обнаружено, что одинокие люди, недостаточно откровенные в своих разговорах с друзьями, оказываются неспособными к полному самораскрытию. Людям обоего пола разговоры с женщинами помогают сглаживать чувство одиночества; такие разговоры считаются более приятными, душевными, откровенными и в целом более значимыми, чем разговоры с мужчинами. Одиноким людям также присуща нехватка навыков общения и в других аспектах: они менее интересуются окружающими их людьми, например, задают меньше вопросов, менее склонны поощрять, подбадривать собеседника, проявляют меньшую степень благожелательности и доверия. Они неспособны к положительным невербальным коммуникациям и есть все основания утверждать, что невротизм является признаком или составляющей неблагополучия, отрицательного эмоционального состояния. Само собой разумеется, что депрессия особенно тесно связана с несчастьем.

Одиночество устойчиво ассоциируется с ощущением неблагополучия. Это обстоятельство можно было бы интерпретировать как тесную связь между удовлетворенностью, получаемой в сфере социальных связей и общим благополучием (ощущением эмоционального комфорта). Однако одиночество является источником отрицательного эмоционального состояния, а оно, как мы уже видели, не однозначно отсутствию позитивной удовлетворенности. Одинокие люди впадают, в депрессию чаще других.

ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ

И ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ

Многие исследования показывают устойчивую связь между экстраверсией и счастьем. Экстраверсия, как мы знаем, коррелирует с положительным эмоциональным состоянием и с удовлетворенностью, но не с отрицательным эмоциональным состоянием. Эта взаимосвязь настолько прочная, что экстраверсия может как бы предсказать счастье на много лет вперед. Если положительные и отрицательные эмоциональные состояния замерить изолированно, то мы получим основание для вывода, что экстраверсия тесно связана именно с положительным эмоциональным состоянием. Если экстраверсию условно поделить на компоненты — общительность и импульсивность — то можно прийти к выводу, что компонентом, предсказывающим счастье, является общительность. Эта корреляция весьма сильна, ее показатель колеблется между 0,30 и 0,40, Согласно мнению исследователей, индивиды, занятые «поиском ощущения» (что хорошо коррелирует с экстраверсией), наиболее часто испытывают ощущение радости. Исследования показали, что общительность и широта социальных контактов ассоциируются со счастьем.

Хедей и Веринг провели в Австралии серию повторных групповых обследований соответственно в 1981, 1983 и 1985 гг., охвативших 600 человек. Ученые пришли к выводу, что люди (особенно молодые), предрасположенные к экстраверсии, в течение жизни чаще вовлекаются в благоприятные ситуации и события, особенно в сфере взаимоотношений со знакомыми, друзьями и сослуживцами. В свою очередь это ведет к большему ощущению благополучия и повышению экстраверсии.

Детально проведенные исследования типа «case study» среди «счастливых» и «несчастливых» студентов показали, что «счастливые» были намного удачливее во взаимоотношениях с другими людьми, в то время как для «несчастливых» социальные взаимоотношения часто являлись источником беспокойства, раздражения, способствовали появлению чувства вины, замкнутости.

Многие психологи утверждают, что существует категория людей, для которых характерно чувство «внутреннего контроля», то есть тех, которые считают, что именно они контролируют и определяют ход событий и ситуации (а не другие люди и не стечение внешних обстоятельств). Людям с высоким показателем по параметру «внутренний контроль» в большей степени присуще ощущение субъективного благополучия, так же как и тем, кто уверен, что обладает широким выбором действий. Несколько ниже мы приведем доказательства в пользу того, что лица, обладающие более широкими жизненными возможностями (что, очевидно, влияет на контроль и выбор), также более счастливы. Однако вполне возможно, что люди, испытавшие массу отрицательных жизненных обстоятельств, становятся несчастными и перестают верить в свою способность контролировать события. Люди ощущают себя счастливыми, если им удается разрешить свои внутренние конфликты и в той или иной степени достичь ощущения целостности своей личности. Исследованиями установлено: те, у кого меньше расхождений между собственным представлением о самом себе (образом Я) и идеалом собственной личности (идеалом Я) либо между своими притязаниями и достижениями, тоже счастливы.

Весьма любопытным представляется заключение, сделанное в результате детального обследования группы студентов-мужчин, относящих себя либо к счастливым, либо к несчастливым людям.

Общественный автопортрет девяти счастливых мужчин, представляющий их как в состоянии депрессии, так и в состоянии подъема, являл образ теплой, дружески расположенной и открытой личности, комфортной в близких взаимоотношениях, добросовестной, изобретательной, способной воспринимать вещи такими, какими они являются в действительности и далекой от пессимизма. Допустимо предположение, что для этих счастливых людей период их относительной депрессии совпал со временем их самооценки, самоанализа и поиска решения проблем, при котором их не покидало оптимистическое чувство положительного исхода.