Название: Биомеханика - Дубровский В.И.

Жанр: Педагогика

Рейтинг:

Просмотров: 1905


Мощность энергозатрат человека с массой 70 кг при различных видах деятельности и при выполнении физических упражнении представлена в табл. 5.4 и 5.5

Таблица 5.5

Расход энергии человеком при выполнении физических упражнений в группе лечебной физкультуры

Упражнение

Мощность энергозатрат, Вт

Бег, 9 км/ч

750

Езда на велосипеде 8,5 км/ч

345

Езда на велосипеде, 15 км/ч

490

Езда на велосипеде, 20 км/ч

690

Плавание, 10 м/мин

250

Плавание, 20 м/мин

355

Плавание, 50 м/мин

850

Гребля 50 м/мин

215

Гребля 80 м/мин.

440

Волейбол

265

Футбол

620—930

Баскетбол

780


Оцените книгу: 1 2 3 4 5