Название: Навыки работы с людьми для менеджеров проектов - Стивен Фланнес

Жанр: Менеджмент

Рейтинг:

Просмотров: 6625

Глава седьмая

Менеджер проекта, познай себя, излечися сам

Эта глава начнется не с примера. Эту главу мы начнем на более личной ноте - мы предло­жим вам ответить на два вопроса о самих себе в роли менеджера проекта:

Что вызывает у вас стресс как у менеджера проекта ?

Что вы делаете для того, чтобы снизить негативное воздействие этого стресса? Дайте себе время на то, чтобы внимательно обдумать эти вопросы. О чем вы думаете,

когда задаете себе эти вопросы? Может быть, в вашей памяти начинает всплывать какой-то случай, что-то, что когда-то сильно вас расстроило. Возможно, вы также начинаете ис­пытывать какое-то чувство, например, гнев или тревогу. Теперь, когда вы начинаете пони­мать, какие ответы вы можете дать на эти вопросы, подумайте о следующих положениях по поводу стресса:

•           То, что является стрессом для вас, не обязательно будет стрессом для кого-то друго-

го.

Стресс воздействует на нас на когнитивном, физическом и поведенческом уровнях.

По своей природе стресс может быть острым, хроническим или накопленным.

Стресс — этони плохо и ни хорошо; все события, которые воспринимаются как

стрессовые, могут нести в себе позитивные компоненты.

Управление проектами — это такая профессия, которая предполагает множество по­зитивных и полезных впечатлений. Однако, так же, как и любая другая профессия, управ­ление проектами предполагает необходимость решения уникальных проблем. Эта работа может быть очень утомительной и требовать полного напряжения сил. Многие менеджеры проекта часто воспринимают свою работу как крайне напряженную и приводящую к стрес­сам (ключевое слово в этом предложении — «воспринимают», поскольку два человека мо­гут воспринимать одни и те же события и понятия совершенно по-разному в зависимости от опыта и образования, от того, как они интерпретируют эти события, а также от их лич­ностных особенностей).

В этой главе мы рассмотрим проблему стресса для менеджера проекта. Мы обсудим различные источники стресса, а также неадекватные и адекватные подходы к управлению

стрессом. Основная посылка этой главы заключается в том, что наилучший подход к управ­лению стрессом состоит в том, чтобы понять, каковы ваш собственный стиль реагирования на стресс, ваши собственные источники стресса, а также наиболее адекватные методы сни­жения стресса, которыми вы пользуетесь.

Кроме того, не менее важной является мысль о том, что роль менеджера проекта может заставить человека почувствовать себя очень одиноким и налагает на него достаточ­но жесткие требования. В реальной жизни менеджерам проектов часто приходится самим регулировать уровень стресса, который они испытывают. Зачастую никто не может подска­зать наилучший способ снижения стресса. Менеджер проекта, способный получить удо­вольствие от своей работы и поддерживать собственное исполнение на высоком уровне, -это человек, активно ищущий собственные решения для управления собственным стрес­сом. Именно в этом заключается основная идея нашего призыва: «Менеджер проекта, из-лечися сам!».